１週間前に寒天ダイエットゼリーをしていました。





食事の代わりに寒天ダイエットゼリーを食べるだけ。





あたしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、ナウルにいる、相方に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





寒天ダイエットゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと３㌔


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


皆さん、((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





高級肉のステーキ食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





8時に、姫路に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





曇りのち晴れかな？





ところで、ＭＯＴを取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、相方がＭＯＴ持ってるので、


教えてもらいにいきます。





肩凝り体操をしながら、仄々する。





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