朝！って感じの朝ですー。





昨日は久々にぐっすりねれました。





今日の天気予報では曇りのち晴れ


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





２週間前から、なぜかコシが痛い。





どうしたんだろ？





ダンベルしすぎ？





朝になったら、回転寿司食べに、


恋人と新宿で待ち合わせ。





美術館にも行きたいな。





―地球滅亡まであと４２７日―





運動嫌いな人にもお勧めなのが、


JOBAです。





おいらも恋人も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は5ＫＧほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットフルーツ茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、コシ


が少し痛いです。





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